エッセンシャルオイルボトル：初心者のガイド

エッセンシャルオイルは、近年、さまざまな健康とウェルネスの利点について非常に人気を博しています。植物から抽出されたこれらの濃縮液は、その薬用および治療特性のために何世紀にもわたって使用されてきました。エッセンシャルオイルは通常、小さなボトルで販売されており、有効性と寿命を最大化するためにそれらを適切に使用および保存する方法を知ることが重要です。
何よりもまず、エッセンシャルオイルを購入するときは、高品質で純粋なオイルを選択することが重要です。 「100％純粋」または「治療グレード」とラベル付けされたオイルを探して、高品質の製品を確実に手に入れます。安価で希釈されたオイルは、同じ利点を提供しない可能性があり、潜在的に有害である可能性があります。

エッセンシャルオイルは非常に強力であり、希釈せずに皮膚に直接使用しないでください。ほとんどのオイルは、皮膚に塗布する前に、ココナッツオイル、アーモンドオイル、ホホバオイルなどのキャリアオイルと混合する必要があります。一般的な経験則では、キャリアオイル小さじ1杯あたり約1〜2滴のエッセンシャルオイルを使用することです。新しいエッセンシャルオイルを使用してアレルギー反応をチェックする前に、常に皮膚の小さな領域でパッチテストを行います。

エッセンシャルオイルを保管するときは、オイルを劣化させる可能性のある光と熱から保護するために、それらを暗いガラス瓶に保管することが重要です。アンバーまたはコバルトの青いガラスボトルは、エッセンシャルオイルの保管に最適です。また、エッセンシャルオイルを直射日光や熱源から離れた涼しく暗い場所に保管することも重要です。オイルがプラスチックを分解し、有害な化学物質をオイルに浸出させることができるため、エッセンシャルオイルをプラスチック容器に保管しないでください。